長い長い休眠期間であったが、別に怪我というわけでも心の病気というわけでもなく、スギ花粉のせいで走れないのである。 3/17 いきなりランではない。 車検中のサイクリングである。 我が愛車にはDAHON SUV D6が積まれており、（よりによって）町田市にある…

2/17 何か思い付きで、花粉が薄かったこの日に横浜～関内で走ってきた。 復路にて、ぴあアリーナMM前に凄い群衆を発見。ほぼ女性で統制がとれていない群衆・・・なんかプーさん持ってる人いっぱいいる・・・やめてくれ・・・ディズニーの何かであってくれ・…

1/2 元日から早速サボってしまったが、2日は午前に箱根駅伝沿道観戦(まあもう二度とやらんだろう)と、午後にMARK ISみなとみらいでそれぞれロング徒歩したので、まあいいんじゃないの。 1/4 普通の朝ラン。街に人がいない。 1/7 定期券内の横浜駅までは電車…

1/13 栄区ロードレース大会に出場した。非区民なので「横浜市栄区に在勤の小学生以上」としてである。 出場コースは「約10kmコース 高校生以上健脚の部」というややふんわりしたもの。 埋蔵文化財センターというからどんなところかと思えば、廃校舎のリユー…

12/11 長い鬱が明けた。それだけ。 12/13 走ることはできていない。前に進んでいない。 12/18 また鬱が明けた。 12/19 身体は死んでいない。 注 今はダイジョブです。明日から走ります。走れたら。

11/1 2024/1/13の栄区民ロードレースにエントリーした。栄区民ではないが、勤務先が栄区だという理屈である。住宅街を3周するつまんないコースであるが、10kmの手頃なレースがなくてここに。 11/2 なんと昼休みに走った。 この裏に詐欺に気をつけろと書いて…

よこすかシーサイドマラソンでついにレースデビューしてしまった。 よこすかシーサイドマラソンとは？ その名の通り、横須賀市の東京湾側の沿岸を走る大会である。ハーフ、10km、3km、1.8kmがある。ハーフと10kmは遮蔽物のない海岸沿いを走るので、海風の影…

スマホだけで走っていたのだが、心拍数が見られるギアがあるとペース管理の精度もより安心安全になるということで、GARMINのFOREATHLETE55を購入した。 イイネ ①軽い。重いと付けたまま走ったらフォームのバランスが崩れる。あと、重いと回転方向にずれるた…

10月のランニング記録を再確認する。この習慣が定着するとも限らないし、怪我するかもしれんし、花粉症の時期は絶対に走らないので、連載できるようになるかはわからん。横須賀シーサイドマラソンをもって辞めるかもしれんし。 10/2 今まで通りの朝ラン。タ…

win-as-a-team-cs12.hatenablog.jp 「ギアを買う」のうち2つを遂行。 ウェーブライダー27・カスタムバランス 2つで22000円くらい。今まで俺はずっと26.5だと思っていたのだが、信頼のおけるスポーツオーソリティ（ スポーツオーソリティ - YouTube ）による…