8/4 そういえばプールに行っていないなということで、プールに行ってみた。500mもないところにあるのだが、1人だけ遠回りしてランニングし、そのまま消毒シャワーを浴びて入水する。とても良い。 8/10 2‐2腹いせのラン。だが腹下しのランとなってしまった。…

8/14 時は北海道マラソン11日前に遡る。 あと一本15キロをやっておきたかった私は、8/17（土）に15キロ、翌8/18（日）に7-8キロをおこない、中6日を完全休養して大会に臨むつもりであった。 しかしこの8/14の夜、37.3℃あるのである。おかしい。 8/15 翌日夕…

先週・先々週の出走馬 マスカレードボール ２歳新馬 www.youtube.com 物見がすごくて直線の最後にやっと反応、能力で差し切った感じ。まあ勝ちは勝ちだ。 シルバーレイン 2歳未勝利 www.youtube.com 珍しく女子アナの実況。聞き取りやすくてよかった。相手が…

さて、来週に迫っている北海道マラソンについてだが、結局自分のフィジカル面に成長はほぼなかった（体重減だけは達成している）。やはり、外から科学的なアプローチで何とかするしかなさそうだ。 1.レースペースを考える 1.1.初期無駄走り補正 1.2.関門のペ…

先週の出走馬 プリティディーヴァ ダリア賞 www.youtube.com 番手につけて脚をためて最後に差し切るお手本のような競馬！相手を考えると即重賞という感じはしないが、可能性は十分に楽しめそうだ！ ジェゼロ ２歳新馬 www.youtube.com レースレベルを考える…

DAIWA ネライX 特徴 しなやかさと粘り強さを合わせ持ち、幅広いターゲットに対応する汎用性に優れた7：3調子。感度にもすぐれ、シャープな操作性を兼ね備える。強度とスムーズな曲がりを追求したグリップ部でジョイントする変則2ピース設計。コマセシャクリ…

7月の読書メーター読んだ本の数：11読んだページ数：1566ナイス数：3俺たちつき合ってないから 5巻 (タタンコミックス)の感想急に何かビジネス的に上手くいきそうな感じ出すのやめろよ…読了日：07月01日 著者：宮崎摩耶,山崎智史ゆるキャン△ (7) (まんがタイ…