10月中旬 前週より釣れ始めたと聞いて、急遽出撃。 タックル ロッド シマノ ワールドシャウラテクニカルエディションS52UL-F/4 リール シマノ ヴァンフォードC2000SHG 釣果 もう1投目でいきなりヒット。 Jacksonピンテールチューン メッキはイージーとはいか…

63kgで、コンディション良好で、横浜マラソンに出る。 横浜マラソンで5時間20分を達成する。 10/2 一見して痩せないとわかるメシ。 10/4 サッカーは下手なのに米はうまい。 10/5 ロング走、できました。 10/8 亀屋万年堂、トチ狂ってスポンサーになってくれ…

10/26、横浜マラソン2025を走った。目標タイムは5時間15分。結果は5時間28分。完走はしたが、目標には届かなかった。 レース前の準備と戦略 win-as-a-team-cs12.hatenablog.jp 北海道マラソン以降断続的にランニングは続けており。3週前にロング走。直前1週…

結局は今年も「まず完走」になってしまったのは恥ずかしいところだが、今週末に迫った横浜マラソンについて、走力を今から準備することは困難であるから、策だけはちゃんと用意していこう。 ペース 関門の位置 距離 関門間隔 関門時刻 関門間 ペース スター…

ルアーの部は私1人でした。 釣り中の記録がなさ過ぎて、魚屋で買ったと思われるかもしれない。 どのジグで釣れたとかも記憶がない・・・が、どうせTGベイトとフォルテンTGとトウキチロウだろう。今のタチウオはほぼ定型の釣りとなった。 8匹中4匹リリース。3…

先週の出走馬 バルセシート 2歳新馬 www.youtube.com 何か物凄くイージーに勝った。良い位置につけて直線を向いて、いい反応をして逃げ馬を差しに行った2着馬ごと一気に抜き去っただけ。これがどれほどありがたいことか・・・ アスピラシオン 2歳未勝利 www.…

8/14 盆に殺生をするな 盆に海に行くな この２つの戒めを破ったことで自分どころか全員が０匹という憂き目にあった。 一応作戦としては、基本的にブレードの早巻きで、よほどハネてるときだけミノーとしていたんだが、朝イチの単発ハネを見てその流しではX-8…

9/7 3キロ以下はランニングにカウントしないというわけじゃなく、基本的に3キロ以上走りに行くということに。 9/10 べこ餅はいい。 なぜかというとほぼ脂肪0で、かなりの食べ応えながら230KCalしかない。 9/11 一方で揚げ物は良くない。 1日に2個食べたら翌…

9月の読書メーター読んだ本の数：16読んだページ数：3302ナイス数：1ぼくの好きな人が好きな人 2 (ヤングアニマルコミックス)読了日：09月03日 著者：つづら 涼静かなるドン 48 (マンサンコミックス)読了日：09月07日 著者：新田 たつお静かなるドン 49 (マ…