8/4
そういえばプールに行っていないなということで、プールに行ってみた。500mもないところにあるのだが、1人だけ遠回りしてランニングし、そのまま消毒シャワーを浴びて入水する。とても良い。
8/10
2‐2腹いせのラン。だが腹下しのランとなってしまった。恐らく生乳だけでなく、クリームやアイスの類もダメになっているのだろう。あと40年くらい想定しているのだが、今後の人生でアイスが食えないのだろうか。辛い。
8/14
ロングウォークにした。
この日の夜から微熱。翌日8/15夜には一旦39度台後半まで上がり、出場辞退も検討。1週前である8/18に解熱していなければ、北海道マラソンは棄権にすると決定。
8/18
全ての症状が消えて24時間経過したので、ジョグらしいジョグにいってみた。すると、本当にジョグ以上のことが不可能になっていた。
8/24
1kmだけ走り、キロ7分のペースはいかばかりか、体に教え込む。結局意味なかったが。
8/25
北海道マラソン本番である。
激闘の記録はこちらから。
win-as-a-team-cs12.hatenablog.jp
今月はもちろんもう走らない。
8/31
と思ったのにね。
2キロで足つったのすごいな。
まとめ
ラン 60.5km
ウォーク 20.9km
9月は70kmを目指したいね。あとウォークはもうそんなに意味ないかな。
